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Gesundheitstipps

Radfahren

Was passiert im Körper beim Radfahren?

Durch Radfahren hält man sich fit und gesund - was mit und in Ihrem Körper beim Radeln passiert? Lesen Sie hier alles rund um den Fitnessaspekt beim Radfahren.

Schönheit

7 Sonnentipps für eine gesunde Bräune

Wer nimmt nicht gerne ein Bad in der Sonne? Eine gesunde Bräune ist attraktiv und zieht die Blicke auf sich, aber der Aufenthalt in der Sonne, der dazu führt, ist auch mit Risiken und Gefahren verbunden. Wer sich in der Sonne...

Gesundheit

Suchtberatung: Suchtberatungsstellen in Wien

Wer Suchtberatung in Anspruch nehmen will, kann einen Arzt, ein Therapiezentrum oder aber auch eine Suchtberatungsstelle aufsuchen. Denn nicht jedem Raucher gelingt es, ohne professionelle Hilfe zum Nichtraucher zu werden und der...

Fitness

Der richtige Start zum Fitnesstraining

Viele Leute nehmen sich vor, ihren Körper zu verändern, ihr Gewicht zu verringern oder ihre Leistung zu steigern. Am Besten geht das natürlich mit Sport. Doch bevor man beginnt, gibt es einige Sachen zu beachten, damit man...

Fitness

Die Fehler beim Fitnesstraining

Informationen über mögliche Fehler beim Fitnesstraining und Tipps, wie man diese vermeiden kann. Wir klären die Mythen des Ausdauersports auf.

Gesundheit

Gesundes Wasser – Wie Wasser trinken den Körper heilt

Wasser – der gesunde Durstlöscher. Doch was tut Wasser wirklich für Ihre Gesundheit? Viel! Die Heilkräfte im Wasser tragen zu unserem körperlichen und psychischen Wohlbefinden bei. Wie, fragen Sie? Dr. med. Fereydoon...