Die Holmes Place Health Clubs sind keine gewöhnlichen Fitnessclubs!
Berufs- und Umweltbelastungen zehren an unseren Kräften. Die Holmes Place Health Clubs und ihre Mitarbeiter sind stets bemüht, Ihnen besten Service und
Spitzenqualität zu bieten.
 
Wir helfen Ihnen auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Entspannung und Wohlbefinden. So tanken Sie Kraft, Ausdauer und Energie für Ihren Alltag und können ein gesundheitsbewusstes und sportliches Leben genießen.
 
Speziell für Sie haben die Holmes Place Helath Clubs deshalb individuelle Themenpakete vorbereitet, die genau auf Ihre persönlichen Anforderungen und Interessen abgestimmt sind:
 

MARATHON-/LAUFVORBEREITUNG
- 1 Einheit /Woche ein spezifisches Lauftechniktraining durch Holmes Place Health Club und NIKE Trainer
- 1 Einheit/Woche mit einem Personal Trainer (Ernährungs-, Kraft-, Koordinationstraining)
- Lauftraining für unterschiedliche Leistungsgruppen (vom Einsteiger bis zum
"unter 3 Stunden Läufer")
- Laufschuhtest mit Laufanalyse (in Kooperation mit NIKE)
- Freier Zugang zu allen Holmes Place Health Club Einrichtungen
 
BODY & MIND
- Einführung Matte (Grundlagen der Pilatesmethode)
- 4 Einheiten Pilates Maschinen-, Mattentraining
- Freier Zugang zu allen Pilates, Body & Mind-Kursen laut Plan und unserem Fitnessangebot
 
ODER
- Einführung - Grundlagentechnik Hatha Yoga
- 4 Einheiten Yoga Kleingruppentraining
- Freier Zugang zu allen Yoga, Body & Mind-Kursen laut Plan und unserem
Fitnessangebot
- Body & Mind-Kurse: Pilates, Yoga, Bodybalance, Rücken, Qi Gong*, Tai
Chi*
 
Begrenztes Kontingent verfügbar, Teilnehmer werden nach eingehenden
Anmeldungen gereiht.
 
PERSONAL TRAINING
- 1. Woche: Fitness-Check: inklusive Trainingsplanerstellung (Dauer: 1Std.)
- 2. + 3. Woche: jeweils 2 Personal Trainer Einheiten
- 4. Woche: Recheck und Analyse des Trainingserfolges (Dauer: 1Std.)
- Freier Zugang zu allen Holmes Place Einrichtungen. 
 

Starten Sie zwischen 15.9. und 15.10.2006 mit Ihrem persönlichen Trainingsmonat! Nutzen Sie einen Monat lang unser gesamtes Clubangebot. Unsere Trainer unterstützen Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Trainingsziele. Kosten € 99,00!

Aufgrund des begrenzten Teilnehmerkontingents in unseren Clubs ersuchen wirum eine rasche Anmeldung. 

Seit Mai 2009 bietet Holmes Place 2 weitere Standorte an: durch den Erwerb von Elixia Österreich in Hütteldorf und im Millenniumstower. Mehr unter: Elixia

Melden Sie sich an unter  
info@v2.holmesplace.at - Wien Börseplatz 
info@v1.holmesplace.at - Wien Kaiserwasser 

Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch.  

www.holmesplace.at one life. live it well.