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Cellulite bekämpfen: Mit Ernährung und Sport gegen Orangenhaut

Cellulite bekämpfen ist das Ziel vieler Frauen, denn Orangenhaut stellt oft schon in jungen Jahren ein Problem dar. Die unschönen Dellen der Haut und Fettpolster zeigen sich im Bereich der Oberschenkel sowie an Oberarmen, Bauch, Hüften und Gesäß.

Schöne Beine
© Getty Images/iStockphoto | Cellulite bekämpfen: Weg mit den Dellen

Wie entsteht Cellulite? 

Ein Blick in den Spiegel, ein Seufzer: Die Dellen an den Beinen werden nicht weniger; die Orangenhaut stört die Optik. Doch woher kommt sie überhaupt und wie entsteht Cellulite? Nun: Die Ursachen für Orangenhaut sind vielfältig, da es sich um eine Störung des Stoffwechsels im Fettgewebe der Unterhaut handelt.

Cellulite bekämpfen: Weg mit den Dellen 

Doch wie lässt sich Cellulite bekämpfen? Nur mit einer Kombination verschiedener Maßnahmen lässt sich Cellulite bekämpfen. Neben einer bewussten Ernährung ist vor allem auch eine Stärkung und Straffung des Bindegewebes wichtig, denn Cellulite liegt eine Veränderung der Bindegewebsfasern zugrunde: Das Fett ist nicht mehr gleichmäßig in der Haut verteilt, es kommt zu Verklumpungen von Bindegewebe.

Mit Ernährung und Sport gegen Cellulite

Die Festigkeit des Bindegewebes lässt sich mit Sport und bewusster Ernährung günstig beeinflussen. Aber auch wirksame Behandlungsmethoden wie z.B. die Gewebestraffung mit VelaShape oder eine Laserstraffung mit Smartlipo bei sehr starker Orangenhaut können Cellulite bekämpfen. VelaShape ist eine Radiolipolyse, die mit drei Energieeinheiten (Radiofrequenz, Infrarot und Vakuum) das Bindegewebe strafft. Die Laserstraffung mit Smartlipo ist eine minimal-invasive Behandlung, die zur Lockerung der verklebten Bindegewebsstränge führt, das erschlaffte Bindegewebe wird gestrafft. In einem zweiten Schritt werden die durch die eingesetzte Laserenergie verflüssigten Fettzellen abgesaugt.

Mit freundlicher Unterstützung von Schönheitsärztin 
Dr. Wallentin

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