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Geistig jung

Buchtipp zum Thema Brain-Gym Geistig jung

Geistig jung

GerdM. Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung
bis ins hohe Alter – mit Brain-Gym®

1. Auflage 2005, 136 Seiten, 40 Zeichnungen, 55 Fotos, vierfarbig, Paperback (17,5 x 24,5 cm)
14,95 € (D), 25,90 sFr, 15,40 € (A)*, ISBN 3-935767-70-6
VAK Verlags GmbH, Kirchzarten bei Freiburg

Das lange erwartete Brain-Gym®-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten.

„Wer rastet, der rostet“ – dieses Sprichwort interpretiert die Autorin im Sinne der heutigen Lernforschung: Bewegung ist lebenslang das Tor zum Lernen und zu jugendlich frischem Denken auch im Alter. Die hier vorgestellten Brain-Gym®-Übungen lassen sich ohne Vorkenntnisse und Ausrüstung zu jeder Zeit und an jedem Ort ausführen. 50 farbige Fotos und 40 Illustrationen zeigen, wie Sie die Gehirntätigkeit anregen, Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden fördern können. Wer das einmal entdeckt hat, will nie wieder darauf verzichten!

Die Autorin:

Gerda M. Kolf hat sich umfassend in kinesiologischen Methoden ausgebildet und ist heute eine begehrte Kursleiterin. In ihren Seminaren vermittelt sie Menschen der Generation 55+, wie sie bis ins hohe Alter fit und aktiv bleiben und das Leben genießen können.


*Bei den Angaben für Österreich handelt es sich um Mindestpreise, die unser österreichischer Auslieferer festgelegt hat. Die unterschiedlichen Preise in Österreich und Deutschland ergeben sich durch die verschiedenen Mehrwertsteuersätze.

 

Text + Bild: VAK Verlags GmbH

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